運営スタッフ たまき
メンバー歴 5ヶ月
最近のアクティビティ
2019/04/15
10:39
運営スタッフ たまき
こんにちは。たまきです。 今回のお題は「HbA1c」ですね。 数値の維持には運動や食事の改善が効果あり!といわれることが多いですが、みなさんはどのように取り組んでいらっしゃいますか? ...
2019/04/01
18:46
運営スタッフ たまき
こんにちは。たまきです。 みなさん、コメントをいただきありがとうございます。 暖かくなってきたこの季節らしく、山歩きや森林浴、季節の花を見ながらウォーキングなどを挙げていらっしゃる方が...
2019/03/18
12:23
運営スタッフ たまき
こんにちは。たまきです。 本日の正午をもちまして、「教えて!今日のご飯は何を食べた?」の募集を締め切らせていただきました。 たくさんのご投稿ありがとうございました!今回はコメントと一緒に...
10:37
運営スタッフ たまき
こんにちは。たまきです。 さっそくたまきの旅エピソードをご紹介しますね。 少し前のお話ですが、ずっと行ってみたかった京都の宿坊に宿泊したことがあります。 朝、お寺の庭をゆっくり眺め、初...
2019/03/04
20:25
運営スタッフ たまき
こんにちは。たまきです。 みなさん、たくさんのコメントありがとうございます(^^♪ 毎日、コメントを投稿してくださっている方もおられ、とても嬉しいです。 魚や野菜をきちんと摂ってい...
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