みくりん☆
メンバー歴 2年1ヶ月
  • 自己紹介:
  • 性別: 女性
  • 都道府県: 栃木県
最近のアクティビティ
2019/01/04
5:08
みくりん☆
支 家族の理解と協力は精神面で一番大きな支えになると思います。食事も運動も大変な治療と思わないで、普段の生活の中で自然に楽しく、無理なく続けていきたいと思います。
5:07
みくりん☆
同心協力 本人だけでなく、家族とともに心を一つにして、力を合わせて治療に取り組んでいきたい。
4:04
みくりん☆
玄米が苦手なので、たまに無糖の玄米シリアルに無糖の豆乳をかけてを食べていますが、今度もち米玄米試してみます。
3:59
みくりん☆
糖尿病とお口のこと」「正しい歯周病ケアのコツ」にコメントしました。
自分ではきちんと歯磨きをしているつもりでも、できていないですね~ 定期健診を受けながら自宅で正しいセルフケアをすることが大切ですね。
3:53
みくりん☆
朝食は元気な1日の源!栄養バランスのよい朝ごはんを心がけています。 健康的な朝食のメニュー参考になりました。
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