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おさんぽ企画 第5弾!「名産品も紹介します!新幹線に沿って大阪〜九州を旅行しよう♪」

糖尿病とうまくつきあっている皆さんの声

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コミュニティで皆さんに聞いてみました 糖尿病になって、今一番困っていることは?

困っていること第一位は食事制限!特に嗜好品の制限や今までの習慣を変えることには難しさを感じている人が多いようです。

どうしたらうまくつきあえるの? うまくつきあえている皆さんはどうしている?

長くつきあっていくための心構え

食生活について

糖尿病は十人十色でオーダーメードの病気です。

食事療法にしても現在はカロリー制限と糖質制限と言う物がありますが、私は両方の良い所を利用しています。

患者にとって症状を軽減する為の方法論は多ければ多い程いいと思います。その中から自分に…続きを見る

食事は糖質制限とはいかないと思いますが、主食は減らしました空腹は、「おかず」特に野菜などカロリーの低いものを女房が苦心してくれました。

昨年は歯医者にもかかりましたが、歯周病と糖尿病との関連について説明をしてくださり…続きを見る

みなさんのコメントを見ていると、糖尿病が、改善されたリ、ものすごく病気を正しく見つめて、毎日を大切に、過ごされている姿を、拝見して、私も、頑張るぞっと言う気持ちがわいてきます。

野菜の中でニンジンが、糖質が高い…続きを見る

HbA1Cの数値が、高くなり、昨年末に教育入院しました。

その時に、体重を5%減らしたら、薬は必要なくなるでしょうと言われ、食事コントロールと運動に勤しんでいます。

と言いながら、食事コントロールは難しいですね。

意志が強いせいか、どうしても食べて…続きを見る

合併症について

2010年の3月に合併症のガス壊疽で左足大腿部より切断致しました。当時のHbA1cは16.0血糖値は空腹時で450前後でした。

当時の体重が97キロ前後です。現在HbA1cは4.9まで落ちつきました。体重も65キロ前後を行ったり来たりです。

当時はインスリン注射を一日50単位打っていました。現在はグラクティブ50mlを一錠です。

又、カロリー制限と糖質制限もどきと運動療法と薬で今も減量を続行中です。

合併症はガス壊疽の他に腎症2そして前網膜症(治療済み)神経障害が出ています。

糖尿病は症状のない病気です。だから自覚もしにくい病気です。

でも、糖尿病と診断されたならどうぞ病気から目を逸らさずに向き合う事から初めて下さい。

糖尿病は必ず症状が軽減されると信じます…続きを見る

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